“Você cuida de tudo… mas está se sentindo emocionalmente esgotada?”
Psicoterapia online para mulheres com ansiedade, sobrecarga emocional e dificuldades nos relacionamentos.
Meus serviços
Atuação profissional voltada para psicoterapia, avaliação psicológica e intervenções em contextos individuais e institucionais.
Psicoterapia Online (Brasil)
Atendimento psicológico individual para adultos que buscam compreender emoções e lidar melhor com suas dificuldades. Um processo estruturado para promover mudanças consistentes no dia a dia.
Psicoterapia para Brasileiros no Exterior
Acompanhamento psicológico voltado a brasileiros que vivem fora do país, considerando adaptação cultural, solidão e identidade. Um espaço de escuta qualificada para promover equilíbrio emocional mesmo à distância.
Pacotes de Psicoterapia
Planos estruturados para quem busca continuidade e aprofundamento no processo terapêutico. Mais regularidade, compromisso e evolução ao longo do acompanhamento psicológico.
Avaliação Psicológica
Processo técnico voltado à investigação de aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais. Indicado para demandas que exigem análise aprofundada e direcionamento profissional.
Laudos Psicológicos
Documentos elaborados com base em avaliação psicológica, seguindo rigor técnico e ético. Clareza e responsabilidade na formalização de informações psicológicas.
Treinamentos e Palestras
Conteúdos para empresas focados na promoção da saúde mental e melhoria das relações de trabalho. Atuação conforme a NR-1, com gestão de riscos psicossociais, prevenção de burnout e apoio ao clima organizacional.
CONHEÇA
Quem é a Dra. Suzana Firmiano?
Psicóloga clínica, especialista em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologias e Terapia Cognitivo-Comportamental.
Atua no atendimento de mulheres que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos e padrões que se repetem ao longo da vida. Seu trabalho é direcionado a compreender essas dinâmicas e construir formas mais saudáveis de lidar com pensamentos, emoções e comportamentos.
Com base em abordagens fundamentadas em evidências, conduz um processo terapêutico estruturado, focado não apenas no alívio do sofrimento, mas no desenvolvimento de autonomia emocional e mudanças consistentes no cotidiano.
Acredita que a psicoterapia é um espaço de construção — onde cada paciente pode se reconhecer, se fortalecer e transformar a forma como se relaciona consigo mesma e com o mundo.
Experiências de quem já passou pelo processo
Relatos de pacientes que encontraram na psicoterapia um espaço de escuta, compreensão e desenvolvimento emocional.
Como funciona a terapia online
Um espaço de cuidado, onde você estiver.
A terapia online permite que você seja atendido(a) no seu próprio ambiente, com mais conforto e tranquilidade. As sessões acontecem por videochamada, de forma simples e segura, usando apenas um celular ou computador com internet.
Mesmo à distância, o encontro terapêutico acontece de forma próxima, com escuta, atenção e respeito ao seu tempo. Você pode falar sobre o que estiver vivendo com privacidade, em um espaço pensado para acolher sem julgamentos.
A terapia online também facilita a continuidade do processo, se adaptando melhor à sua rotina e reduzindo barreiras como deslocamento e falta de tempo.
Observações importantes:
Em situações que envolvam quadros mais graves, como depressão em nível severo ou outras condições que demandem acompanhamento mais intensivo, o atendimento online pode não ser o mais indicado. Nesses casos, será feita uma orientação adequada para garantir o cuidado mais seguro e eficaz.
Para atendimentos com menores de 18 anos, é necessária a autorização formal dos pais ou responsáveis legais.
FIQUE POR DENTRO
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Perguntas
Frequentes
Principais dúvidas sobre o atendimento e o processo terapêutico, respondidas de forma clara e objetiva.
Nunca fiz terapia. O que devo dizer na primeira sessão?
É comum sentir insegurança no início e não saber por onde começar. Nas primeiras sessões, conduzimos uma escuta inicial com perguntas que ajudam a compreender sua história, suas demandas e o que te trouxe até aqui.
Você não precisa ter tudo organizado ou saber exatamente o que dizer — o processo é construído juntos, no seu ritmo, em um ambiente seguro e acolhedor.
Qual a duração e frequência das sessões?
As sessões têm duração média de 50 minutos.
A frequência recomendada é semanal, pois garante continuidade e maior eficácia no processo terapêutico. Em alguns casos, a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade.
Como funciona o agendamento?
O agendamento é feito diretamente via WhatsApp.
Após o primeiro contato:
- Você poderá apresentar sua demanda
- Serão oferecidas opções de dias e horários disponíveis
- A sessão é confirmada conforme sua escolha
Para atendimentos online, o link de acesso é enviado no horário combinado.
Como funcionam as sessões online?
As sessões são realizadas por videochamada, utilizando o Google Meet.
Para um bom aproveitamento, é importante:
- Estar em um local privado e silencioso
- Ter uma conexão de internet estável
- Utilizar fones de ouvido (recomendado)
O atendimento online segue os mesmos princípios éticos e técnicos do presencial.
O que eu disser na terapia fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dos pilares do trabalho psicológico.
De acordo com o Código de Ética Profissional do Psicólogo, todas as informações compartilhadas em sessão são confidenciais, salvo exceções previstas em lei.
Você atende por convênio ou plano de saúde?
Os atendimentos são realizados de forma particular.
Caso necessário, é possível verificar a possibilidade de reembolso junto ao seu plano de saúde.
Qual o valor da sessão?
Os valores são informados diretamente no contato, conforme orientação do Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Entre em contato para mais informações.
Quando devo procurar terapia?
Não existe um momento único ou “ideal”, mas alguns sinais indicam que pode ser importante buscar ajuda:
- Sensação de sobrecarga emocional
- Ansiedade, tristeza ou irritabilidade frequentes
- Dificuldades nos relacionamentos
- Perda de interesse em atividades antes prazerosas
- Sensação de falta de controle sobre a própria vida
A terapia é um espaço para compreender essas experiências e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com elas.
A terapia realmente vale a pena?
A terapia não é uma solução imediata, mas um processo consistente de mudança.
Ela pode contribuir para:
- Autoconhecimento
- Regulação emocional
- Melhora nos relacionamentos
- Desenvolvimento de recursos para lidar com desafios
Mais do que “resolver problemas”, a terapia ajuda você a construir novas formas de se posicionar diante deles.
O psicólogo resolve meus problemas por mim?
Não. O papel do psicólogo não é dar respostas prontas ou tomar decisões por você.
O trabalho terapêutico consiste em te ajudar a compreender seus padrões, ampliar sua percepção e desenvolver recursos para lidar com suas próprias questões de forma mais consciente.
Se você ainda tem dúvidas ou deseja iniciar seu processo terapêutico, entre em contato.
Dar o primeiro passo pode ser desconfortável — mas é o que possibilita mudança.
Contatos
(85) 99236 3847
Todos os dias, 07h às 21h
